Spinal flow yoga workshop
Een speelse workshop gegeven door Christel Lemmens met yogawheel, voor de opening van borst en schouders en de verjonging van de rug. Ideaal voor kantoortijgers…
...
Mindfulness door Daphne
Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning?
Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de minder aangename?
Wil je je concentratie verhogen en meer rust ervare...
Ontwijken of Ontwaken
Tadaaaaa! It’s here!
Ons boek ❤️.
En het klopt, ons hart en het boek. De energie, de woorden, de liefde, mmm zo dankbaar.
Hope you enjoy it.
Veel liefs x...
Wim Hof Method workshop
Op 12 november komt Bart Raeves van Habitude Academy en certified Wim Hof Method instructor, bij ons om je onder te dompelen in, wel eu, koud water ;)...
Part four
In het kader van 'get to know us better' sluiten we vandaag af met een paar kleine vraagjes rond ons emotionele leven, the highs and the lows ;)...
Belly yoga workshop
Een vrouwenbuik dient strak en plat dient te zijn.
Tenminste dat denken we als vrouwen.
Daarom houden we onze buik in of doen we buikspieroefeningen, waaraan we geen plezier beleven. ...
Feel good and relax
Maak kennis met je “relaxatiezenuw” en ontdek zeven manieren om die te activeren en zo je lichaam en geest volledig te ontspannen....
The crown aka Corona ;)
De Corona crisis, het raakte ons allemaal en hoe we daarmee omgingen is voor ieder een zeer persoonlijk verhaal. Vandaag het woord aan Cindy, een inkijk in haar Corona life episode. ...
meer berichten